アネロス初心者は絶対に知っておきたいPC筋の重要性の話

人気AV女優になりたい私!白石優
アネドラ
アネドラ(@ene_dry)です。
今回はアナニー歴2ヶ月の方からいただいた質問にお答えします。
アナニー歴の浅い方の参考になるんじゃないかなと思うので、ぜひ読んでみてください。

まず質問全文から紹介します。

こんにちは、アナニーを始めて2ヶ月たつものです。
ヒリックス、MGX、ユーホーを持っています。

つい最近まで、肛門を締めたり緩めたりするだけだったのでほとんど変化なしでした。
このブログを読むようになってからpc筋の大切さを知り、トレーニングをはじめました。
そこから毎回(四、五回連続)、下半身が痺れる感じや(ヒリックス使用時が多い気がする)、ズーンと重くなる感じ(ユーホー使用時が多い気がする)を体験できるようになりました。
アネロスが勝手に動くようにもなってきました。

そこで質問です。
①pc筋を動かそうとすると会陰部がピクピクするのですが、場所的にあってますか?
②pc筋に力を入れると肛門周辺がヒクヒクしてくるんですが、アネロスが引き込まれてそのままの状態になってしまいます。(アネロスが奥まで入ってヒクヒクが止まる感じです。)下半身の痺れも薄れてしまいます。どうしたらいいのでしょうか。
③ペリダイスを買ってトレーニングをしようと思いますがドライに近づきますか?
教えていただけるとありがたいです。

賢者タイムとは?【賢者タイムの軽減、回避の方法も合わせて紹介】』のコメントより

少し長文の質問なので、区切りながら回答していきますね。

初心者向けのアネロスのチョイスについて

初心者向けのアネロスのチョイスについて

こんにちは、アナニーを始めて2ヶ月たつものです。
ヒリックス、MGX、ユーホーを持っています。

ぼくはアナニー初心者の方に『アネロスヒリックストライデント』または『アネロスMGXトライデント』をお勧めさせて頂いてます。

ディルドやアナルパールなど、数あるアナニーアイテムの中でアネロスは医療用として開発されたということもあって安全で、なおかつアナルに挿入しやすいという大きなメリットがあるからです。

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その中でもヒリックスとMGXは初心者向きで、アネロスの操作を覚えるのに適したチョイスです。

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アネロスユーホーは前立腺の刺激が少なくて上級者向きなんですけど、ヒリックスとMGXを持ってらっしゃるので快感の質に変化を与えるという意味では、この3つのチョイスって理想的だなと思います。

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本当はこの質問者さんのようにアネロスって2機種以上持っていたほうが、アナルに刺激を与えやすいし変化を感じ取りやすくなるからいいんですね。

でも2機種買うとなると1万~1万5000円ぐらい掛かってしまうので、アナニーをこれからはじめようという人には

「できれば2本以上買ってほしいけど、金銭的なハードルが高いからヒリックスかMGXのどちらかを買ってね」

っていう話をしています。

アネロス使用時におけるPC筋の重要性

つい最近まで、肛門を締めたり緩めたりするだけだったのでほとんど変化なしでした。
このブログを読むようになってからpc筋の大切さを知り、トレーニングをはじめました。
そこから毎回(四、五回連続)、下半身が痺れる感じや(ヒリックス使用時が多い気がする)、ズーンと重くなる感じ(ユーホー使用時が多い気がする)を体験できるようになりました。
アネロスが勝手に動くようにもなってきました。

アネロスが上手く動かないとか、アネロスで気持ちよくなれないという人の多くはPC筋(骨盤底筋)を上手く使えていないからっていうのが多いです。

アネロスは肛門の筋肉を使ってアネロスを動かすのではなく、

・肛門の力は抜く→力を入れるとアネロスの根本を押さえる事になり動きが悪くなるから
・肛門の力を抜いた上でPC筋に力を入れる→PC筋の力でアネロスを動かすため

という使い方をします。

肛門の力でアネロスの動きが重くなりますが、PC筋でアネロスを軽く握るような力の入れ方をすると、アナルの蠕動運動で勝手にアネロスが動き出すんですね。

この動きこそがアネロスで気持ちよくなるコツであり、PC筋の使い方を覚えることこそアネロスのアナニーで気持ちよくなる最大のポイントなんです。

ヒリックスとユーホーの感覚

ヒリックスとユーホーの感覚

そこから毎回(四、五回連続)、下半身が痺れる感じや(ヒリックス使用時が多い気がする)、ズーンと重くなる感じ(ユーホー使用時が多い気がする)を体験できるようになりました。

アナニー歴2ヶ月なのにヒリックスとユーホーの感覚の違いをつかめてるのめちゃくちゃ凄いです!

ヒリックスの痺れは、恐らくヒリックスのヘッドの圧迫感によるものだと思います。
少し力入れ気味で、ググッと圧迫する感じがその痺れに繋がってるんじゃないかと。

ユーホーのズーンと重くなる感じは、ユーホー特有のアナル内で動いてくれる感覚から発生するもの。
前立腺の刺激ではなく、アナル内を上下運動する感覚がそのズーンとした感じを生み出してくれて、熟練してくると全身に広がる感じになってきます。

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質問の回答

というわけで質問に回答しますね。

そこで質問です。
①pc筋を動かそうとすると会陰部がピクピクするのですが、場所的にあってますか?

おおよそ合っています。

なぜ「おおよそ」なのかと言うと「PC筋に力を入れる=会陰部がピクピク必ずする」ではないからです。

筋力がない人にずっと中腰でいさせたら、だんだん足がプルプルしてきますよね。
同じように、まだPC筋を使いこなせてないから上手く力が入らずピクピクしてるんじゃないかと思います。

場所的には合っているのであとは経験ですね。

②pc筋に力を入れると肛門周辺がヒクヒクしてくるんですが、アネロスが引き込まれてそのままの状態になってしまいます。(アネロスが奥まで入ってヒクヒクが止まる感じです。)下半身の痺れも薄れてしまいます。どうしたらいいのでしょうか。

これもPC筋が上手く使いこなせてなくて、引き込まれたままになっています。

肛門の力を抜いて、なおかつPC筋の力を入れるとアネロスがアナル内で勝手に動いてくれるようになります。
これをアネロスジャパンさんは「アネロスが暴れる」という表現をしています。

恐らく時間が経つことでPC筋の力の入れ方が弱い、または逆に力が入ってしまってる状態になっていると思われます。

適度な力の入れ具合を長時間続けるためには、継続してアネロスを使ってPC筋を鍛えることが大事ですね。

筋持久力は数をこなさないと身につかないので、そのまま継続してみてください。

アナニー、アナル開発の頻度について【ドライオーガズム達成に大事なのは「継続」です】

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③ペリダイスを買ってトレーニングをしようと思いますがドライに近づきますか?

もちろんアネロスペリダイスを使うのもトレーニングの効果はあります。

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ただペリダイスってユーホーよりも上級者向けで、アナニー2ヶ月の段階で買っても気持ちよくなりづらいので、楽しくなくて飽きてしまうかもしれないです。

それだったらお持ちの3機種を使いこなすほうがPC筋のトレーニングを継続しやすいと思いますね。

アネロスはそれぞれ特徴がありますけど、初心者のうちに手を出しすぎるとわけが分からなくなっちゃうかもしれないです。

なので、

・アネロスヒリックス→圧迫感が強く射精に近い快感を得られるタイプ
・アネロスMGX→バランス型
・アネロスユーホー→アナル内を上下運動しやすく、全身に快感が広がるタイプ

という3機種の特徴をつかめるようになるのが、一番の近い道だとぼくは思います。

最後に

質問の内容をまとめてしまうと、ほとんどPC筋に関する話なんですよね。

アネロスはアナルの筋肉を鍛えるトレーニング器具であり、買っていきなり気持ちよくなれない理由はそこにあります。

ランニング未経験の人がいいシューズを買ってもいきなりマラソンを走れないように、野球未経験の人がいいバットを買っても凄い打球が打てないように、トレーニングっていう期間を経て結果がでるんですね。

質問者さんはPC筋についての知識を経て、なおかつ前向きにトレーニングされてるので比較的短時間でドライオーガズムに達するんじゃないかなと思います。

そのためには楽しむことが大事で「地道なトレーニング」って捕らえてしまうと楽しくなくなって途中でやめてしまうかもしれません。

継続、そしてそのためには楽しむこと。

これがアナニーにとって大事なことですね。

2019年新作。シリコン型でより繊細に、より動きやすくなった脱初心者向けアネロス。女性型ドライオーガズムを味わいたいあなたへ。

9 件のコメント

  • 以前質問したものです。
    ヒリックス、MGX、ユーホーを所持していて、アナニー歴2ヶ月の時に質問しています。
    現在5ヶ月目になりました。
    質問の解答を頂いてから、さらにpc筋を意識しながらアナニーをしています。
    つい最近まで一進一退の攻防を繰り広げていましたが、昨日、また一歩前進したので嬉しくなってメールしました。
    あれからpc筋を意識してアナニーしていたのですが、変な力の入れ方をしていたのか、お尻や鼠径部辺りが筋肉痛になり、筋肉痛が邪魔をして集中できずイマイチなアナニーをしていました。
    こちらのブログでリラックスしないとダメと書いてあった気がして、筋肉痛になると言うことはリラックスしていないんだなと思い、筋肉痛の場所に力が入らないようにpc筋に力をいれるようにアナニーをするようにしました。
    すると、アナルの周りがじんわり温かくなってきて、それがどんどん広がってきて脈拍が早くなり頭が真っ白になりそうまでいきました。
    そこで興奮が一端おさまってしまい、機種を変えて挑戦しましたが壁をこえられませんでした。
    しかしあと一歩ではないかと思っています。
    リラックスしながらpc筋に力を入れる練習が必要だなと感じました。
    前立腺周辺の僅かな変化を感じながらアナニーできるようになっているのかなと思います。
    これからもドライオーガズムを達成できるように頑張ります。
    以上、報告でした。
    何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。
    また進歩がありましたらメールさせていただきます。
    ありがとうございました。

    • >だいごろうさん
      ご報告嬉しいです。
      まず筋肉痛の件ですけど、普段使わない筋肉を使ったときとか、アナニーに不必要な筋肉に変に力が入るとそうなってしまうことがあります。
      コメントを読ませて頂く限り、不必要な場所にかなり力が入ってしまってる感じがしますね。
      あとはどんどん気持ち良さが上がっているようなので、毎回楽しみながらいろんな機種を試しつつアナニー継続していただけたらドライオーガズムはすぐそこだと思います。
      というかもうドライしてる気もします。

  • いつもブログを愛読しております。当記事と関係の薄い話題で申し訳ありませんが、質問を書き込ませていただきます。男性で全身脱毛をしたいのですが、アネドラさんはどのサロンを過去に利用し、また、どこがおすすめでしょうか? 肌の健康に関わることなので、ネットだけでなく、先達の意見を参考にし、値段以上に、安全性・満足度を重視して選びたいと考えています。
    僕自身も半年ほどアナニーしていて外見が気になってきましたし、なにより恋人(女の子です)が、中性的な方が好みらしいので、思い切って脱毛してみたいのです。
    お返事おまちしております。

    • >ミイラ鳥さん
      コメントありがとうございます。
      記事が多くて関連記事も見つけ辛いと思いますんで、どの記事にでもお好きに質問してくださいね。
      過去に体験して良くなかった具体的な店舗名は避けますが「針脱毛」での脱毛は痛みも時間も掛かりますので避けてください。

      ぼくは「リンクス」というエステ脱毛に行っています。
      エステ脱毛は肌の負担が少なく、痛みがほとんどなくて、あとぼくの写真を見てもらうと分かると思うんですけどエステ脱毛のフラッシュには美肌効果もあるとのことで肌がきれいになっています。

      ただ、エステは永久脱毛じゃないという点で医療脱毛に行かれる人も多いです。
      ただ永久脱毛っていうのは法律的に「永久脱毛」という単語をうたえるかどうかの話で、実際には医療脱毛でも言葉の意味通り永久ではないし、逆にエステ脱毛も続けていると徐々に生えなくなってきます。
      しかし法律的に使える言葉として「エステは永久脱毛じゃない」となり、医療脱毛側はそれをうたって集客しています。

      ぼくがエステ脱毛に通っているのは本当に毛が生えなくなるか試したいって言うのもあって通っています。

      エステ脱毛か、医療脱毛か。
      それはミイラ鳥さんが決められることになりますが、一つだけアドバイスをするならば店舗が多いところがお勧めです。
      というのも脱毛って毛周期の関係でどうしても何か月かや、1年2年は通うことになります。
      となるともし店舗がつぶれてしまうと困りますし引っ越しなどでその場所に通いづらくなったときに、店舗が多いほうが便利だからです。

      体毛が無くなると女性陣にも受けがいいですよ。
      ある程度お金はかかりますがぼくは男友達みんなにお勧めしてます。
      特にヒゲがなくなるときの清潔感っていうメリットが物凄く大きいので。

      • 丁寧な回答ありがとうございます。永久脱毛とエステ脱毛の話がとても参考になりました。
        どうしても高価な買い物になりますし、慎重に検討を重ねていきます。
        やっぱり、男の子でも恋をしたら変わるんだ、というところを見せたいですし。

        • >ミイラ鳥さん
          脱毛に限らずスキンケアなどでもちゃんとやると肌質も変わってきますね。
          美容というのはほんとにお金が掛かるもので、よく「デート代を男が出すのは女性が美容にお金を使っているからだ」って言いますけど、その理由がよく分かりますw
          まだ脱毛についても記事を書かせて頂きますね。

  • 拝啓アネドラ様
    PC筋について気になっていることがあるので、質問させてください。
    Twitterで、アネドラ様がアナニ―している際の動画を拝見したですが、どうもアネロスが押し出され、引っ込む様子が確認できました。
    お尻の中に見えない手があり、それがアネロスを内側から掴んで上下に動かしているようにも見えました。
    そこで質問なのですが、「押し出す」とは、「いきむ」と同じことなのでしょうか。
    回答をお願いします。

    • >挫折しそう(した)さん
      見えない手っていうのはすごく面白い表現ですねw
      アネロスは頭が太くて、根本が細い形になっています。
      つまり、力を抜くと中に自然と入っていくような形状になっているのです。
      だからハンズフリーで楽しめるのですね。

      「押し出す」はいわゆる便を出す「いきむ」みたいな形なんですけど、アネロスの場合はほとんど力を入れなくても勝手に外に出る動きになります。
      要は便が出にくい時は力強くいきみますけど、お腹の調子が良ければ軽い力で便って出ますよね。
      そういう自然な力の入れ方だけでアネロスは外側に出ようとし、その後にアネロスの形状のおかげで中に戻っていく。

      あの動画はその繰り返しって感じです。

      • アネドラ様
        回答ありがとうございます。自分の考えていたことが正しいと分かってよかったです。
        見えない手という表現について、アネドラ様はご存じないようにみえるのですが、過去のブログににて、ご自身で「アネロスをPC筋で掴むようなイメージで」と書かれていらっしゃたので、それを参考にしました笑
        ドライオーガズムを目指し始めて早1年、未だその片鱗も見えない長く苦しい道のりですが、これからも目標達成のため、毎日前立腺に性の喜びを教えてやりたいと思います笑笑

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