この記事を読んでいる方はご存じかと思いますが、アネロスについておさらいをしておきます。
アネロスはハンズフリーで使える前立腺マッサージ器で、なぜ手を使わずに使えるかというとアナルの筋肉の動きに反応して勝手に動いてくれるからなんですね。
なので簡単に説明すると「アネロスを直腸で軽く握るような状態」にしてあげるとアネロスって動きやすくなるんです。
アネロスを直腸で軽く握るような状態にするにはPC筋（骨盤底筋）に軽く力を入れて、なおかつアネロスを少し引き込み気味にします。
こうすることでアネロスと直腸がフィットして、アネロスが動きやすくなります。
ただこれはあくまで目安で、使うアネロスによって力の入れ方も変わりますし、その時に体に起こっている状態によっても力の入れ具合って変わってきます。
そのあたりの話を具体的に紹介していきます。
アネロスを使う時は「引き込み気味」が目安
まずは頂いた質問から紹介していきます。
アネドラさん、はじめまして
PC筋に力を入れてキープするとありますが、
力の入れ方として引き込む感じで力を入れるのでしょうか、
それとも押し出す感じに力を入れるのでしょうか、
はたまた全く違う使い方をするのでしょうか、
PC筋の使い方について色んなサイトを見てたら、
分からなくなってしまいました。
助けてください！
最初に答えを書いてしまっているんですが、目安としては引き込み気味に力を入れて、アネロスを直腸で軽く握る感じにしてあげるとアネロスが動きやすくなります。
アネロスがなぜ勝手に動くかというと直腸の蠕動運動を利用しているからです。
蠕動運動っていうのは便を出すときに直腸が勝手に外に外に出そうとするあの動きの事。
アネロスが勝手に動く仕組みっていうのが、蠕動運動によってアネロスは外に動きますけど、アネロス自体が中に戻るような形状になっているので、その繰り返しで勝手にストロークするからなんですね。
だからアネロスと直腸のフィット感によって動きの良さっていうのは変わります。
握りすぎると動きは重くなりますし、逆に力を抜きすぎているとフィット感が弱くなってストロークは甘くなります。
ただこれは目安。
アネロスの種類によっては握りを強くした方が気持ちいいものもありますし、押し出す力の入れ方にするとフィット感は弱くなりやすいですけどアナルの浅い位置に刺激が入ったりします。
「PC筋の使い方について色んなサイトを見てたら～」とのことですけど、その方によって独自の考え方もあると思いますし、説明したようにアネロスの種類によっても変わってくるので、そこで意見のズレが起こっているのかもしれないです。
一番基準にして欲しいところはいま自分が気持ちいいと感じているかどうかです。
引き込み気味はあくまで目安。
この目安を中心にいろいろな力の入れ方を試してみて欲しいです。
アネロスの種類によってPC筋の力の入れ方は変わる
ではここからアネロスの種類によってPC筋の力の入れ方がどう変わるかというお話をしていきます。
まずアネロスで一番人気のアネロスヒリックスの場合。
アネロスヒリックスの特徴はヘッドの大きさで、このヘッドで軽く圧迫感を作る使い方だと気持ちよくなりやすいです。
なのでアナルの力の入れ方でいうと通常よりも少し引き込み気味にしてみたほうが気持ちよさを得やすいです。
アネロスマキシマスの場合は見て分かる通り全体的になだらかな形をしています。
これはアナル内のストロークしやすいような設計になっているからで、ヒリックスのように前立腺に圧迫感を与えるというよりも直腸自体をマッサージしながら気持ちよくなっていくみたいな感じのモデルです。
ですのでマキシマスの場合はアナルの力を少し抜き気味にしてストロークしやすい状態にした方が気持ちよくなりやすいです。
抜けない程度に少し押し出し気味にしても気持ちよさを感じられますね。
前立腺に直接当てるというより、ストロークしながら感度を上げていくタイプなので、押し出し気味の力の入れ方で浅い位置をストロークさせるのも気持ちいいので。
ストロークをどう楽しむかというアネロスなので、色々な力の入れ方を試して欲しい機種です。
アネロスプロガスムは大型のアネロスとなります。
大型なのでPC筋に力をあまりいれなくても勝手に性感帯を刺激してくれるようなそんなタイプです。
プロガスムを使う時はアナルの力を抜いていても十分気持ちいいですし、そして感度が上がって気持ちよくなってきたタイミングで引き込んでプロガスムのヘッドの圧迫感を楽しむものお勧めです。
プロガスムってヘッドが亀頭みたいな感じになっているから疑似アナルセックスみたいな楽しみ方ができるんですよね。
最初は脱力してプロガスムを馴染ませておいて、オーガズムに届きそうっていうタイミングでアナル側からペニスを押し上げるように圧迫してあげるみたいな楽しみ方がぼくは好きです。
アネロスを使う時のアナルの力の入れ方の考え方
アネロスがハンズフリーで動く仕組みを考えると、アネロスを直腸で軽く握るイメージで力を入れるのがお勧めです。
基本的には引き込み気味の力の入れ方ですけど、先に紹介したようにヒリックスのようなタイプであれば少し大めに引き込んだりとか、マキシマスであれば時には押し出すような感じで使ってみるのも気持ち良かったりします。
なので力の入れ具合ってあくまで目安で、一番大事にして欲しいのは自分がいま気持ち良い状態かどうかっていう点なんです。
また、人によって前立腺の位置とか大きさも違うし、体格によってアナル圧といいますか直腸の状態も変わってきます。
なので全員に「この力の入れ方が良いよ！」とは言い切れないので、探り探り試していってもらえたらと思います。
「いろんな力の入れ方があるから、身体に起こっている気持ちいいという感覚を基準にしましょう」っていうのを覚えておいて、あまりこだわり過ぎずに気楽にいろいろな力の入れ方を試してみてください。
PC筋に関連する記事も紹介しておきますので、ぜひ続けて読んでみてくださいね。
【はじめてのディルドセット】
今回はアネロスを使う時のPC筋の力の入れ方について質問を頂きました。
力の入れ方として引き込む感じにするのか、それとも押し出す感じにするのかという質問ですね。
基本的に引き込み気味の力加減が目安になるんですが、使うアネロスの種類によってだったりその時の感覚でも力の入れ方って変わってきます。
今回はそんな話をまとめてみます。